雖然,沒做療程了,但身體的休息機制還在,為了讓自己可以多在飯店外的沙灘走走拍拍照,我還是定了鬧鐘讓自己起床,唉!這真的完全不符合我平日早起的作風,但是,在經過這樣深層的療癒及身體大放鬆之後,我深信,任何狀況都是有可能發生的。
雖然,沒做療程了,但身體的休息機制還在,為了讓自己可以多在飯店外的沙灘走走拍拍照,我還是定了鬧鐘讓自己起床,唉!這真的完全不符合我平日早起的作風,但是,在經過這樣深層的療癒及身體大放鬆之後,我深信,任何狀況都是有可能發生的。
刻意調了鬧鐘morning call,天啊!我居然需要調七點的鬧鐘讓自己起床,想起剛剛來的那幾天,我天天都無法賴床,每天最遲到六點半一定都已經起床。才幾天的光景,我已經無法自動早起,一連幾天都睡到七點半近八點,哇!為了今天可以多看看沙灘悠閒地吃個早餐,還要設鬧鐘,我想:一定是有些什麼東西開始讓我的身體不一樣了…..
才在悠閒的吃著早餐喝咖啡時,療癒師走到面前。哇哇!今天是我第一個開始。那,好吧!改變一下計劃,等等我享受完今天的療程後再來跟自己好好的在一起吧!
今早要抽血檢查,但是,我跟Yo居然今早睡到7點半Ally來叫我們到樓下準備抽血了,才起床的。一整個好睡到完全不想起床,Yo說她整夜不曾醒來,(她說往常睡覺夜裡會醒來是很經常的事)。Ally也說半夜Jennifer起床上廁所也沒把她吵醒,(這是第一次有這樣的經驗)。太神奇了,果然越來越放鬆,越來越覺得好睡。似乎這才真的叫睡眠品質很好。
上午Ally先開始,她說今天她的身體更深更深沈的痛出來,本來痛的地方更痛、也更明顯。已經痛了一年的頭痛更痛了,今天做完療程後,就在當場繼續小睡了一下,睡到根本不想起來,(原來每天清晨她的室友Jennifer一早的起床會吵到她無法入睡,所以想趁機多睡一會兒)。然後又去桑拿機裡蒸了30分鐘,她想讓自己更徹底的休息。所以當我看到她的時候,覺得她整個人是非常疲倦的感覺。
Yo在今天的療程後,看見自己的身體原來是很冷的,當這幾天身體很熱時才更看到小太陽(臍輪的位置)的部分是冷的,所以今天開始想試著藉由身體的熱來傳遞給小太陽的部分,希望自己的臍輪也可以溫熱起來。…..