Sunny的幸福旅程

      有時候，我們最難原諒的，是自己。

    對於跟你之間的『誤會』，我覺得是個誤會，我希望能解釋清楚，也希望一切都可以說清楚、講明白。希望你能理解我的為人、體諒我的立場，但是，真的可以嗎？

    常常，在人與人之間的溝通、相處上，難免有許多的不完善，造成誤解的、把原本很完善的關係搞砸後，也許我們會抱怨是對方的錯，覺得是對方種種的過失或不明理，才會讓自己這麼的不開心或有時到達了無可挽救的一種『關係』。

        但是，仔細的去想想這一切，很想辯解或為自己找理由的背後，其實更希望這一切的錯誤並沒有發生，希望自己能更有智慧的去處理這一切，一切的『早知道』背後，是希望沒有發生所有的過程，是希望一切都還維持在原先什麼都沒發生的起源點。就是那個，我們還是好朋友、好夥伴的階段。

    好像也代表了，其實我真的很在乎你（妳），或是我很希望所有的事情可以讓你（妳們）都很滿意，讓你們繼續還是覺得我還不錯，保持以前對我的好印象….，甚至可以繼續喜歡我這個人。

     那麼，有個事實發生了。就是，我覺得我搞砸了這一切，是『我』做錯了某些事情，所以造成了目前你（妳們）不太喜歡我的感覺。這一切，也許是『我』做錯了，也許並非如此。但是，我已經先幫『我』貼上標籤，已經開始否定『我』的行為與價值了，看似不諒解對方的背後，最深的不原諒，原來是針對自己而來的。最不能原諒的，原來是自己！

    當我看清楚這些之後，我開始靜下來，對自己說：『我理解妳，我愛妳！』當我一次次的對自己很深的內在說：『我理解妳，我愛妳！』時。似乎沒經過多久的時間，內在的那個小女孩收到了，……….一股由內而外的震動讓我還是掉淚了，奇怪的並不是傷心的哭，原先自以為的委屈也似乎不見了，是一種被包容、理解的開心而掉下的眼淚。我知道，內在的小女孩安定下來了，這使得我的內在，也慢慢穩定下來了。

    原來，在我一直要為自己反駁，或者為自己辯解的同時，最深的責難，不是針對對方，是針對自己的，是對自己種種的不諒解與不支持，或著是對自己不圓融的一種責罰。但是，現在我允許自己原諒我自己了，因為我也曾因別人的錯誤而原諒了對方，那麼，為何我不能原諒自己？我願意，放過我自己，不管是因著如何簡單的事物而犯錯，或著是怎樣的粗心而犯錯，我願意在此刻先原諒那個犯了錯的自己。

    擁抱著自己，擁抱著內在的那個小女孩，這並不意味著我可以繼續原先的行為模式。只是代表著，我願意跟內在的那一個『我』，一起去看清楚事件發生的。

生命本來就是一種學習，此生來到地球，似乎就次藉由各種的試煉來讓我們學習成長與蛻變，再多的挫折與不甘願都可以學著放下，人家對不起我們的，也要放下，對自己呢？也要學著原諒自己並接納自己吧！接納自己所有的面向，好的、不好的表象，都是『我』的一部分，藉由這些過程我們會慢慢的成長，既然都會一步步成長，那麼何不原諒自己呢？原諒那個也在學習中的自己！

     我要愛自己，也要原諒我自己！

                                                                                Sunny   2015.1.12